Fordelene med mandelmelk er at det gir deg ca prosent av . Både soya- og mandelmelk er sunt, men mandelmelken inneholder flere viktige næringsstoffer. Nyt den rene smaken av ristede mandler med Alpro Mandel usøtet.

Enkelt og greit, uten noe tilsatt. Alt du trenger er nøtter, vann og en blender. Finn ut hvilket alternativ du bør velge. I motsetning til dyremelk inneholder mandelmelk ingen kolesterol eller laktose, og kan dermed .

Soyamelk, havremelk, rismelk og mandelmelk er melkevarianter som det stadig brukes mer av som et alternativ til kumelk. En av de som drikker mandelmelk er kjendistrener og eier av treningsstudioet Smart Trening , Helle Bornstein. Mandelmelk lages enkelt av kun to ingredienser -mandler og vann. Først legger jeg mandler til bløt. Deretter skyller jeg mandlene under kaldt vann før jeg putter . Splitt vaniljestangen på langs, og skrap ut frøene.

Ta kjelen av platen, og la den . Et godt alternativ til kumelk er mandelmelk. Melkefrie alternativer på lavFODMAP-diett.

I forrige innlegg skrev jeg om lavFODMAP-handlelistens melk- og meieriprodukter. Nøttemelk et et delikat vegetabilsk alternativ til kumelk. Enten du er veganer, melkeintolerant eller bare . Jeg har funnet ut at havregrøt laget med mandelmelk, blir helt fantastisk fyldig, rund og creamy.

Noen ganger tenker jeg at det får være grenser . Den er 1 økologisk og 1 vegetabilsk. Hadde vært fantastisk om dere hadde produsert mandelmelk med sjokoladesmak. Dette kan komme til fordel til veganere og helseorienterte.

All slags pannekaker tilhører en god morgenstun for eksempel på en rolig lørdagsmorgen mens man koser seg med dagens første kopp kaffe . Som variasjon hender det jeg kjøper mandelmelk eller en sjelden gang havremelk eller rismelk. Jeg liker best mandelmelk da denne . Det er mange positive sider ved mandelmelk. Ernæringsmessig er den godkjent, den kan fint kalles sunn og du kan lage den hjemme!