Dette er en enkel oppskrift som fort blir en favoritt. Denne enkle retten med laks og ovnsbakte grønnsaker passer perfekt til en travel hverdag. Dryss over litt salt og pepper og hell over matfløten.

Sett stekeovnen på 2grader C. Oppskrift på Ovnsstekt laks med grønne grønnsaker. Deilige grønnsaker, noen fiskestykker, tilsett litt sitronsaft og krydre med pesto, og vips – en herlig middag som du kan . Fisk, laks, middag, sitron, sukkererter.

Du kan variere tilbehøret med potet, pasta eller godt brød. Drypp et par spiseskjeer vann over grønnsakene og plasser . Bruk dine favorittgrønnsaker, her er det bare . Laks med pesto og ovnsbakte grønnsaker. Det passer både til laks, torsk, brød og pasta. Her finner du oppskriften på bakt laks som du kan ha på grillen.

Så kutt laks og grønnsaker, ha det oppi en ildfast form. Server gjerne med rømme og flatbrød ved siden av. Hell godt med olivenolje over grønnsakene, dryss litt salt og nykvernet pepper.

En enkel oppskrift som fort blir en favoritt. Kjøp ingrediensene hos Handleriet. Fordel grønnsaker og laks på fire stykker aluminiumsfolie og ha over appelsin- og limesaft, salt og pepper. Zero Calorie Foods by Losing Weight.

Kok gulrot og pasta ca fem minutter. Ovnsbakt laks og søtpotet med stekte grønnsaker. Kok potet og blomkål til det er mørt. Tilsett gul- rot, fennikel og løk. De kan også slenges på grillen.

Grønnsakene består av kål (lilla og svart) og brokkoli som er blitt forvellet og så lettere stekt. Mens laksen stekes skjæres squashen i . Ta på godt med salt og pepper før du dekker den med kruspersille. Laksen er klar for ovnen Foto:Karl Inge S. Pass på at maten tas ut av ovnen før kjøttet eller fisken er gjennom stekt, . Når ovnen er varm sett inn formen med grønnsakene,sett så en .